Health Reset

Het ligt eraan, als er darmklachten zijn, is het goed eerst een darmkuur te doen. Vraag om de darmen-vragenlijst en bereken je score, dan kunnen we samen kijken wat je nodig hebt.

Je gaat heel clean en voedzaam eten, je ontvangt per fase een overzicht van de voeding die je tijdelijk wel en niet mag eten en werkt toe naar een voedingspatroon wat je voor altijd vol kunt houden.

Ja hoor dat kan. Je draait gewoon alles om en je kan eten meenemen voor in de nacht. Je ontbijt als je wakker wordt en eet 3 uur voordat je gaat slapen niet meer. Wat fijn is, is de proteïne shake erbij te nemen voor deze nachten.

Nee, dat wordt afgeraden.

Als je medicatie gebruikt is het goed vooraf te overleggen met de orthomoleculair therapeut of er geen interacties zijn of dat je de supplementen aangepast moet innemen. Over het algemeen is er geen bezwaar, ook niet bij schildkliermedicatie.

Dat is geen probleem. Je mag dan meer eten en wij helpen jou hierbij om te zorgen dat je niet afvalt. Echter, ook slanke mensen kunnen veel visceraal vet opgeslagen hebben in hun buik. Dat is ongezond vet wat de werking van de organen mogelijk kan belemmeren. Het is dan toch belangrijk met de kuur deze vetten te verbranden. Op de weegschaal in de praktijk kunnen we zien hoeveel visceraal vet je hebt en hoe hoog jouw vetpercentage is ten opzichte van jouw spiermassa.

Nee alcohol wordt dringend afgeraden, het bevat relatief veel calorieën, blokkeert je vetverbranding en is belastend voor de lever, terwijl je tijdens de kuur juist wilt gaan ontgiften.

Het is niet de bedoeling dat je honger hebt. Het lichaam gaat voldoende energie halen uit jouw vetreserves waardoor je, na een korte ontwenningsfase, zo goed als geen honger meer hebt. Bovendien slik je supplementen die het hongergevoel wegnemen en doordat je heel voedzaam gaat eten, voel je je juist verzadigd.

Hiervoor dient fase 4 van het programma (LOGisch Leven fase van 3 weken), stap voor stap ga je voedingsmiddelen toevoegen aan je eetschema. Na deze 3 weken heeft je lichaam tijd gehad om te schakelen, heeft er gedragsverandering plaatsgevonden en zijn oude patronen doorbroken. Zo blijf je op het juiste pad.

Je ontvangt een link naar alle producten zodat je ze eenvoudig kunt bestellen. Het duurt 3-5 dagen voordat je ze in huis hebt

Dat kan zeker. Je ontvangt een E-book met instructies, voedingsadvies, innameschema supplementen en recepten. Via de Supportgroep op Facebook kan je ook heel veel info, inspiratie en motivatie vinden. Maar als je toch ook persoonlijke begeleiding wilt, kan je een consult plannen bij de Orthomoleculair Therapeut, Yvonne Kuijpers. Het kan zijn dat deze consulten worden vergoed via je aanvullende zorgverzekering. Persoonlijke begeleiding biedt meer kans op succes.